身上莫名出现淤青可能是由于轻微外伤、血液凝固功能异常或血管脆弱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微外伤：日常生活中，我们可能在不经意间受到轻微撞击或压迫，导致皮肤下的血管破裂，形成淤青。这种情况下，淤青通常无需特殊治疗，几天内可自行消退。
2.血液凝固功能异常：某些疾病如血友病、血小板减少症等，会影响血液的凝固功能，导致容易出现淤青。这类疾病需要在医生指导下使用凝血酶、维生素K等药物进行治疗。
3.血管脆弱：随着年龄增长，皮肤下的血管逐渐变得脆弱，更容易破裂出血。此外，长期使用某些药物如阿司匹林、华法林等，也可能增加血管脆弱性。对于这种情况，可在医生指导下使用维生素C、芦丁等药物改善血管弹性。
平时注意避免剧烈运动，减少外伤风险。如淤青频繁出现或伴有其他不适症状，应及时就医检查。