指甲劈裂可能是由于指甲水分不足、外伤或营养不良等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.指甲水分不足:指甲干燥、缺乏水分是导致指甲劈裂的常见原因。保持指甲的湿润,可以使用保湿霜或护手霜,避免长时间接触水和清洁剂。
2.外伤:日常生活中的碰撞、挤压等外力作用也可能导致指甲劈裂。避免手部受到外力冲击,必要时可以佩戴手套保护。
3.营养不良:缺乏必要的维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、锌等,也可能导致指甲脆弱易裂。可以通过均衡饮食或补充相应的维生素和矿物质来改善。
除以上原因外,还可能与慢性疾病、指甲真菌感染等因素有关。建议日常注意手部卫生,定期修剪指甲,如症状持续,应及时就医检查。