头上长红疙瘩可能是由于皮肤受到刺激、感染或某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤刺激：长时间暴露在紫外线下、使用刺激性强的洗发水或护发产品、接触过敏原等都可能导致头皮出现红疙瘩。治疗方法包括避免接触刺激源、使用温和的洗护产品，并可使用抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪或非诺贝特等缓解症状。
2.感染：细菌、真菌或病毒感染都可能导致头皮出现红疙瘩。治疗通常需要使用抗生素、抗真菌药物或抗病毒药物，如头孢类抗生素、酮康唑或阿昔洛韦等，需在医生指导下使用。
3.皮肤病：如脂溢性皮炎、银屑病等皮肤病也可能导致头皮出现红疙瘩。治疗通常需要使用外用皮质类固醇药膏，如氢化可的松、地塞米松或醋酸泼尼松等，并可能需要口服药物辅助治疗。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、遗传因素等有关。日常生活中应注意个人卫生，避免使用刺激性强的洗护产品，保持头皮清洁干燥。如症状持续或加重，应及时就医。