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刚洗完澡可以艾灸吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

一般不建议刚洗完澡立即进行艾灸。因为洗澡后,皮肤毛孔处于张开状态,此时进行艾灸可能会使体内湿气和寒气更容易侵入,影响艾灸的效果。

艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾绒产生的温热刺激来达到温通经络、调和气血的目的。洗澡后,人体血液循环加快,皮肤温度升高,此时艾灸可能会引起皮肤不适,甚至烫伤。此外,洗澡后身体处于放松状态,艾灸时可能会因为身体放松而无法准确找到穴位,影响治疗效果。例如,感冒时常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬和罗红霉素,这些药物应在医生指导下使用,以确保安全有效。

因此,建议在洗完澡后等待一段时间,让身体自然干燥,皮肤毛孔闭合后再进行艾灸。这样不仅能够避免湿气和寒气侵入,还能确保艾灸的效果。同时,进行艾灸时应选择适当的穴位,并在专业人士的指导下进行,以确保安全和效果。

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