腿乏力、无力可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间站立、走路或进行剧烈运动后，腿部肌肉可能会感到疲劳和无力。这种情况下，适当的休息和放松肌肉是必要的。如果症状持续，可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。
2.营养不良：缺乏必要的营养素，如维生素B12、铁、钙和镁等，可能导致肌肉无力。改善饮食，增加富含这些营养素的食物摄入，或者在医生建议下补充相应的营养补充剂。
3.神经系统疾病：如多发性硬化、帕金森病等神经系统疾病也可能导致腿部乏力。这类疾病需要专业医生的诊断和治疗，可能包括药物治疗、物理治疗等多种方法。
除以上原因外，还可能与慢性疲劳综合征、甲状腺功能减退等因素有关。日常应注意均衡饮食、适量运动，并在出现症状时及时就医。