手指关节一弯就响可能是由于关节内气体释放、关节软骨磨损或关节炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.关节内气体释放：当关节活动时，关节腔内的气体会迅速释放，产生响声。这是一种正常的生理现象，通常不需要特别治疗。
2.关节软骨磨损：随着年龄的增长，关节软骨可能会逐渐磨损，导致关节活动时产生响声。这种情况可以通过补充关节润滑剂如硫酸软骨素、葡萄糖胺和透明质酸等药物来改善关节状况。
3.关节炎症：关节炎或其他炎症性疾病可能导致关节肿胀和疼痛，活动时产生响声。在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等药物来缓解炎症和疼痛。
除以上原因外，还可能与关节损伤、肌腱炎等因素有关。日常应注意保护关节，避免过度使用或受伤。如症状持续或加重，应及时就医。