通常，吸氧可以帮助改善人体组织和器官的氧气供应，对于缺氧症状有一定的缓解作用。它通过增加吸入空气中的氧气浓度，使得身体能够更有效地利用氧气，从而支持正常的生理功能。
对于呼吸系统疾病患者，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者，吸氧可以减轻呼吸困难，改善呼吸功能。对于心脏病患者，吸氧有助于提高心脏的氧气供应，减轻心脏负担。此外，对于高原反应或潜水后出现的氧气缺乏，吸氧也是一种有效的应对措施。值得注意的是，吸氧并非适用于所有情况，对于没有缺氧症状的健康人，过度吸氧可能带来副作用。
对于缺氧症状，日常生活中应保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食等，以增强身体的氧气利用效率。若出现缺氧症状，应及时就医，并在医生指导下进行吸氧治疗，避免自行盲目使用吸氧设备。