肌肉收缩通常是指肌肉纤维在神经系统的控制下，通过改变其长度来产生力量的过程。这一过程可以通过多种方式发生，包括等张收缩（肌肉长度改变，产生运动）和等长收缩（肌肉长度不变，但产生张力）。
肌肉收缩的机制涉及肌肉细胞内部的肌动蛋白和肌球蛋白丝的相互作用。当神经冲动到达肌肉时，肌肉细胞内的钙离子浓度增加，促使肌动蛋白和肌球蛋白结合，导致肌肉纤维的滑动，从而产生收缩。这种收缩可以是快速的或缓慢的，取决于肌肉纤维的类型和所执行的任务。
针对肌肉收缩这钟生理现象，日常生活中应注意保持适度的体育活动，以增强肌肉力量和灵活性。如果出现肌肉疼痛或无力等症状，应及时就医，遵医嘱进行适当的治疗和康复训练。在医生指导下合理用药，避免自行盲目用药，以免对肌肉功能造成不良影响。