头发变黑可能是由于遗传因素、营养不良或是某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：遗传是影响头发颜色的主要因素之一。如果家族中有人头发颜色较深，那么后代头发变黑的可能性也会增加。
2.营养不良：头发颜色的深浅与体内黑色素的生成有关。长期营养不良，特别是缺乏铁、铜等微量元素，可能导致黑色素生成减少，从而使头发颜色变深。
3.某些疾病：某些疾病，如肾上腺皮质功能减退症，会影响黑色素的生成，导致头发变黑。此外，一些药物的副作用也可能导致头发颜色变化。
除以上原因外，还可能与精神压力、生活习惯等因素有关。建议保持良好的生活习惯，适当补充营养，并在医生指导下使用药物。如有疑问，应及时就医咨询。