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隔夜的蛋挞还能吃吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

隔夜的蛋挞一般不建议食用。蛋挞中含有的奶油、鸡蛋等成分在长时间放置后容易滋生细菌,导致食品变质,食用后可能会引起肠胃不适。

蛋挞在制作过程中会使用到鸡蛋、牛奶、糖等原料,这些原料在室温下容易变质。例如,鸡蛋中的蛋白质和脂肪在长时间暴露于空气中后,可能会被微生物分解,产生不良气味和有害物质。此外,如果蛋挞没有妥善保存,如未密封存放在冰箱中,那么其变质的速度会更快。常见的变质症状包括表面出现霉斑、颜色变深、气味异常等。

为了健康考虑,建议蛋挞在制作后尽快食用,如果需要保存,应密封后放入冰箱冷藏,并在24小时内食用完毕。如果发现蛋挞有变质的迹象,如异味、变色等,应立即丢弃,避免食用。

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