焦虑症惊恐发作时，患者通常会出现心慌、出汗、呼吸急促等症状。这些症状可能突然发生，持续时间较短，但会给患者造成极大的不适和恐慌。
1.心慌：惊恐发作时，患者往往会感到心脏跳动加快，甚至出现心悸的感觉。这种心慌感可能伴随着对即将发生不幸事件的恐惧，加剧了患者的紧张情绪。
2.出汗：由于交感神经系统的激活，患者在惊恐发作时会出现出汗现象。这种出汗通常是全身性的，可能伴随着手脚发冷，进一步加剧了患者的不适感。
3.呼吸急促：惊恐发作时，患者往往会出现呼吸急促、喘息等症状。这种呼吸急促可能与过度换气有关，导致患者出现头晕、眼花等不适症状。
对于焦虑症患者来说，日常生活中应尽量避免接触可能诱发惊恐发作的诱因，如咖啡因、烟草等。同时，建议患者保持规律的作息，进行适量的运动，以缓解焦虑情绪。如症状频繁发作，建议及时就医，寻求专业的心理治疗和药物治疗。