贫血的轻重程度通常根据血红蛋白浓度来判断。轻至中度贫血的血红蛋白浓度一般在90-120克/升，重度贫血则低于90克/升。
贫血的判定标准依据血红蛋白水平，轻至中度贫血患者可能无明显症状或仅表现为轻微乏力、头晕，而重度贫血患者则可能出现明显的乏力、心悸、气短等症状，严重时甚至影响心肺功能。此外，贫血的原因也影响其轻重程度，如缺铁性贫血、地中海贫血等，不同原因的贫血可能需要不同的治疗策略。
对于贫血患者，日常应注重均衡饮食，适量补充含铁丰富的食物如红肉、绿叶蔬菜等。若出现贫血症状，应及时就医，由医生评估病情并给予相应治疗。治疗贫血时，应在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。