胃食管反流性咽喉炎是由于胃酸反流到食管甚至咽喉部，刺激咽喉黏膜引起的炎症。治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
调整饮食习惯是基础，避免辛辣、油腻、生冷食物，减少咖啡、巧克力、薄荷等刺激性食物的摄入。同时，建议少食多餐，避免过饱，餐后不宜立即卧床，以减少胃酸反流的机会。
2.物理治疗
抬高床头，使上半身抬高约15-20厘米，有助于减少夜间胃酸反流。此外，减肥也有助于减轻症状，因为肥胖会增加腹压，促进胃酸反流。
3.药物治疗
药物治疗通常包括抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑和埃索美拉唑等。这些药物可以减少胃酸分泌，降低反流对咽喉的刺激。此外，促动力药物如多潘立酮也有助于加速胃排空，减少反流。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，以确保用药安全。
对于胃食管反流性咽喉炎，日常建议注意饮食和生活习惯的调整，若症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗。