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鸽肉是不是发物

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

鸽肉通常不被认为是发物。发物通常指的是那些容易诱发或加重某些疾病的食物,而鸽肉作为一种高蛋白、低脂肪的肉类,通常被认为具有滋补作用。

在传统观念中,发物多指那些性质偏热、容易引起上火的食物,如羊肉、海鲜等。而鸽肉性质平和,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,对增强体质、改善营养不良有一定的帮助。当然,每个人的体质不同,对食物的反应也不尽相同,有些人可能对鸽肉有过敏反应,但这并不等同于鸽肉是发物。

对于有特定健康问题的人来说,日常饮食应以清淡、易消化为主,避免食用可能引起不适的食物。如果对鸽肉有疑虑,建议在医生的指导下合理饮食。同时,如果出现不适症状,应及时就医,遵医嘱进行治疗。

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