晚上用保鲜膜包腿睡觉并不能达到减肥的效果。这种方法可能会因为局部温度升高而导致出汗，但这只是水分的流失，而非脂肪的减少。一旦补充水分，体重很可能会恢复。
保鲜膜包腿睡觉可能会引起皮肤问题，如湿疹或皮疹，因为皮肤不透气，汗液无法蒸发。此外，长时间保持这种状态可能会影响血液循环，造成局部水肿。如果想要减肥，应该采取健康的饮食和适量的运动，而不是依赖不科学的方法。例如，可以使用奥利司他、西布曲明或利拉鲁肽等药物辅助减肥，但这些药物应在医生的指导下使用，并结合健康的生活方式。
建议采取科学合理的减肥方法，如均衡饮食和规律运动，避免使用保鲜膜等不健康的方式。