窒息是指人体因呼吸道受阻或呼吸功能障碍导致氧气供应不足，进而危及生命的情况。窒息可分为机械性窒息和非机械性窒息两大类。
1.机械性窒息：通常由外力压迫呼吸道导致。例如，被绳索勒颈、溺水或异物阻塞气道等，这些情况都会直接阻碍空气进入肺部。
2.非机械性窒息：通常由中毒、疾病或代谢紊乱引起。例如，一氧化碳中毒、药物过量或严重贫血等，这些情况影响氧气与血红蛋白的结合，或影响呼吸中枢的功能。
3.窒息的严重程度：窒息的严重程度取决于缺氧的时间和程度。无论是机械性还是非机械性窒息，如果得不到及时救治，都可能导致永久性脑损伤甚至死亡。
对于窒息，日常应避免接触有毒气体和物质，保持呼吸道通畅，如遇窒息情况应立即寻求医疗帮助。如果出现呼吸困难、意识模糊等症状，应迅速拨打急救电话，并尽可能提供详细的病情描述，以便医护人员能够迅速采取有效措施。