女生的内裤通常建议每天换洗一次。这是因为内裤直接接触私密部位，容易沾染汗液、分泌物和细菌，及时清洗有助于保持个人卫生，预防感染。
内裤的清洁程度对于女性健康至关重要。每天换洗可以减少细菌滋生的机会，避免引起皮肤刺激或感染。此外，分泌物的积累可能会引起异味，及时清洗可以保持清新。在月经期间，由于分泌物增多，可能需要更频繁地更换内裤。
对于内裤的清洗，建议使用温和的洗涤剂，避免使用含有刺激性化学物质的产品，以免引起皮肤过敏。清洗后，确保内裤彻底晾干，避免潮湿环境，因为潮湿是细菌滋生的温床。如果出现异常分泌物或不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。