失声时，一般可以通过以下方法进行缓解：
1.生活调理
保持充足的休息，避免过度用嗓，减少说话和大声喊叫。同时，保持室内空气湿润，避免空气过于干燥，可以适量饮水，保持咽喉湿润。
2.物理治疗
可以尝试用温水漱口，或者使用温盐水进行喉咙的冲洗，有助于缓解喉咙不适。此外，适当的喉咙按摩也可以帮助缓解症状。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来缓解失声症状。例如，可以使用含有消炎成分的复方甘草片、含有止咳成分的氢溴酸右美沙芬片或者含有润喉成分的枇杷叶膏等。这些药物可以帮助减轻喉咙炎症和缓解咳嗽。
如果失声症状持续不缓解，或者伴有高热、呼吸困难等症状，应及时就医，以免延误病情。在日常生活中，注意保护嗓子，避免长时间大声说话或唱歌，以预防失声的发生。