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苹果酸对人体的危害

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

苹果酸是一种有机酸,通常存在于苹果、葡萄等水果中,对人体具有一定的益处。然而,过量摄入苹果酸可能会带来一些不利影响。

1.胃肠道不适:过量摄入苹果酸可能会刺激胃肠道,导致胃痛、腹泻等不适症状。

2.牙齿腐蚀:苹果酸具有一定的酸性,长期大量食用可能会对牙齿造成腐蚀,影响口腔健康。

3.代谢紊乱:在极少数情况下,过量摄入苹果酸可能会干扰人体的正常代谢过程,导致代谢紊乱。

在日常饮食中,应适量食用含有苹果酸的食物,避免过量摄入。如果出现上述不适症状,应及时就医,并咨询专业医生的意见。

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