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蛤蚧有什么功效与作用

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

蛤蚧具有滋补强身、增强免疫力、改善肺功能、促进消化以及辅助调节血压等功效和作用。

1.滋补强身:蛤蚧含有丰富的营养成分,能够为身体提供必要的能量,帮助增强体质。

2.增强免疫力:蛤蚧中含有的多种微量元素和蛋白质,有助于提高机体的免疫能力。

3.改善肺功能:蛤蚧对于呼吸系统有一定的益处,可以帮助改善肺功能,缓解咳嗽等症状。

4.促进消化:蛤蚧中的某些成分可以促进胃肠道的蠕动,有助于食物的消化和吸收。

5.辅助调节血压:蛤蚧中含有的某些成分对血压有一定的调节作用,可以帮助维持血压的稳定。

在选择蛤蚧作为滋补食材时,应注意适量食用,并结合个人体质和健康状况。同时,建议在专业医师的指导下进行食用,以确保安全和效果。

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