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云门的准确位置及功效

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

云门穴位于人体胸部,具有缓解咳嗽、宣肺平喘、宽胸理气、缓解胸痛和促进气血流通等功效和作用。

1.缓解咳嗽:云门穴是治疗咳嗽的常用穴位,通过刺激该穴位可以缓解因肺气不宣引起的咳嗽症状。

2.宣肺平喘:对于哮喘、呼吸急促等呼吸系统疾病,云门穴有良好的调节作用,有助于宣肺平喘。

3.宽胸理气:当感到胸闷、胸痛时,按摩云门穴可以帮助宽胸理气,缓解不适。

4.缓解胸痛:云门穴位于胸部,对于因气滞血瘀引起的胸痛有较好的缓解作用。

5.促进气血流通:云门穴的按摩有助于促进胸部的气血流通,对于改善局部血液循环有一定的帮助。

在日常生活中,可以通过适当的按摩或针灸云门穴来达到上述功效。建议在专业指导下进行操作,以确保安全有效。

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