青春期性欲强是生长发育过程中的自然现象，通常可以通过以下几种方法进行调节：
1.生活调理
青春期的青少年应注重饮食均衡，避免摄入过多刺激性食物，如辛辣、油腻等，这些食物可能会增加性欲。同时，保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，有助于身体和心理的健康发展。
2.物理治疗
适当的体育活动可以转移注意力，减少对性的关注。例如，参与篮球、游泳等团队运动，不仅能够锻炼身体，还能培养团队精神和社交能力，有助于缓解性冲动。
3.心理疏导
青春期的青少年可能会因为对性的好奇和困惑而感到焦虑，这时候家长和老师应该给予适当的性教育和心理支持，帮助他们正确理解性知识，建立健康的性观念。
如果以上方法仍然无法有效控制性欲，建议在医生指导下使用药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）类药物，如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，这些药物可以帮助调节情绪和控制冲动。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药带来的风险。
青春期性欲强是正常现象，家长和老师应给予正确的引导和支持。如果情况严重，影响日常生活，应及时就医寻求专业帮助。