关节疼痛可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。常见的原因包括关节磨损、损伤以及炎症等。
1.关节磨损：随着年龄增长，关节软骨逐渐退化，导致关节表面不再光滑，从而引起疼痛。这种情况在老年人中较为常见。
2.关节损伤：运动或意外事故导致的关节损伤，如扭伤、拉伤等，也会引起关节疼痛。治疗方法包括休息、冷敷、使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和消炎。
3.关节炎症：如类风湿性关节炎、痛风等炎症性疾病也会引起关节疼痛。治疗时可能需要使用药物如甲氨蝶呤、泼尼松等来控制炎症和缓解症状。
除以上原因外，还可能与感染、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意保护关节，避免过度使用或受伤。若疼痛持续或加剧，应及时就医。