越橘提取物对眼睛的好处通常有改善视力、缓解眼疲劳和抗氧化作用。
1.改善视力：越橘提取物中含有的花青素等成分，有助于增强眼睛的微血管循环，从而可能改善视力。
2.缓解眼疲劳：长时间使用电子屏幕可能导致眼睛干涩和疲劳，越橘提取物中的某些成分可能有助于缓解这些症状。
3.抗氧化作用：眼睛的视网膜特别容易受到氧化损伤，越橘提取物中的抗氧化成分可能有助于保护眼睛免受自由基的伤害。
在日常生活和工作中，应注意保护眼睛，避免长时间盯着电子屏幕，定期休息和做眼保健操。如果出现视力下降或其他眼部不适，应及时就医检查。