射出来的精子呈果冻状可能是精液液化异常、生殖系统感染或生殖道梗阻等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.精液液化异常：正常情况下，精液排出体外后会在15-30分钟内液化成水样液体。如果精子呈果冻状，可能是精液液化时间延长，这可能与前列腺功能异常有关。治疗上，可以采用前列腺按摩、服用α-受体拮抗剂如特拉唑嗪、非那雄胺等药物，以改善前列腺功能。
2.生殖系统感染：生殖道感染，如前列腺炎、精囊炎等，也可能导致精液异常。治疗上，应根据病原体类型选择合适的抗生素，如左氧氟沙星、阿奇霉素、头孢克肟等，同时注意局部卫生，避免感染扩散。
3.生殖道梗阻：生殖道梗阻，如输精管堵塞，也可能导致精液异常。治疗上，需要根据梗阻的部位和原因进行手术或药物治疗，如使用促性腺激素、肉碱等药物，以促进精子生成和改善精液质量。
除以上原因外，还可能与生活习惯、环境因素等有关。建议保持良好的生活习惯，避免高温环境，定期进行生殖系统检查。如症状持续，应及时就医，以免影响生育能力。