精子发黄呈果冻状可能是由多种原因引起的，包括生理性变化、感染性疾病以及某些生活习惯等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性变化：精子在排出体外后，由于前列腺液的作用，可能会发生凝固，形成果冻状。这是一种正常的生理现象，通常在30分钟至1小时内液化。如果长时间不液化，可能需要进一步检查。
2.感染性疾病：泌尿生殖系统的感染，如前列腺炎、精囊炎等，可能导致精子发黄并伴有果冻状。这种情况下，可能需要使用抗生素进行治疗，如头孢类抗生素、大环内酯类抗生素和喹诺酮类抗生素等，应在医生指导下用药。
3.生活习惯：不良的生活习惯，如长时间禁欲、频繁自慰等，也可能导致精子发黄并呈果冻状。改善生活习惯，保持规律的性生活，有助于恢复正常。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、营养不良等因素有关。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，并在出现异常时及时就医。