脐带扭转可能是脐带过长、胎儿活动过于频繁、脐带绕颈等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.脐带过长：脐带长度超过正常范围，容易在胎儿活动时发生扭转。这种情况需要通过B超等检查来评估脐带长度，必要时医生会采取相应的监护措施。
2.胎儿活动频繁：胎儿在子宫内活动频繁，可能会使脐带缠绕或扭转。孕妇可以通过定期产检监测胎儿活动情况，医生可能会建议适当的胎教或孕妇体操来调整胎儿的活动。
3.脐带绕颈：脐带绕颈是脐带扭转的常见原因之一，可能会影响胎儿的血供。医生会根据脐带绕颈的周数和胎儿的发育情况，采取相应的监护措施，如胎心监护、胎动计数等。
除以上原因外，还可能与孕妇的体位、羊水过多等因素有关。孕妇应保持适当的体位，避免长时间站立或坐着，定期到医院进行产检，以确保母婴健康。