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猕猴桃的副作用是什么

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,通常含有多种维生素和矿物质,对人体健康有益。然而,猕猴桃也可能带来一些副作用,尤其是对于某些特定人群。

1.过敏反应:有些人可能对猕猴桃中的某些成分过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。

2.肠胃不适:猕猴桃含有较多的纤维和果酸,过量食用可能导致胃部不适,如腹泻、胃痛等。

3.影响药物吸收:猕猴桃中的成分可能与某些药物发生相互作用,影响药物的吸收和效果。

对于大多数人来说,适量食用猕猴桃是安全的。但如果你有过敏史,或者正在服用特定药物,最好在食用前咨询医生。如果食用后出现不适,应立即停止食用并寻求医疗帮助。

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