心慌、紧张、焦虑通常与心理因素或生理因素有关，可能需要挂精神科、心理科或心内科。
1.精神科：如果心慌、紧张和焦虑是由心理因素引起的，如工作压力、人际关系等，精神科医生会进行评估并提供相应的心理治疗或药物治疗。
2.心理科：心理科专注于心理健康问题，可以提供心理咨询、行为疗法等非药物治疗方式，帮助缓解焦虑情绪。
3.心内科：如果心慌、紧张和焦虑伴随着心脏不适，如心悸、胸闷等症状，心内科医生会进行心脏方面的检查，排除心脏疾病的可能性。
对于心慌、紧张和焦虑，日常生活中应保持良好的作息习惯，适当进行放松训练，如深呼吸、瑜伽等。如果症状持续或加重，应及时就医，由专业医生进行评估和治疗。