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嘌呤高怎么降下来

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

通常,降低体内嘌呤含量可以通过调整饮食习惯和生活方式来实现。

降低嘌呤摄入主要依赖于减少高嘌呤食物的摄入,例如动物内脏、海鲜、红肉等。同时,增加低嘌呤食物的摄入,如蔬菜、水果、全谷物等。此外,保持适当的体重和规律的体育锻炼也有助于控制嘌呤水平。值得注意的是,避免饮酒,因为酒精会增加尿酸的生成。在饮食上,适量增加水分摄入,有助于促进尿酸的排泄。

对于高嘌呤血症患者,除了饮食和生活方式的调整,还应在医生的指导下进行适当的药物治疗。在用药过程中,患者应严格遵循医嘱,定期监测尿酸水平,并根据医生的建议调整治疗方案。未经医生指导,不应自行调整药物剂量或更换药物。

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