低压高，即舒张压升高，是高血压的一种类型。治疗低压高的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，调整生活方式是降低低压高的基础。建议减少盐分摄入，每日摄入量不超过5克；保持适量运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟；控制体重，BMI值应保持在18.5至24.9之间；戒烟限酒，避免过度饮酒和吸烟。
2.物理治疗
其次，物理治疗可以帮助改善血管弹性，降低低压高。可以尝试瑜伽、太极等温和运动，以及深呼吸练习，有助于放松身心，降低血压。
3.药物治疗
对于生活调理和物理治疗无效的患者，可能需要药物治疗。常用的降压药物包括ACE抑制剂如盐酸贝那普利、钙通道阻滞剂如地尔硫卓等。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全有效。
对于低压高患者，日常应注意定期监测血压，保持良好的生活习惯，并在必要时及时就医，遵医嘱用药。