奶茶作为一种传统的饮品，通常含有牛奶和茶叶，可能对身体产生一些影响。然而，这些影响因人而异，取决于个体的体质和饮用量。
1.睡眠质量受影响：茶叶中含有的咖啡因可能会影响一些人的睡眠质量，尤其是在晚上饮用时。
2.钙质吸收受阻：茶叶中的某些成分可能会与牛奶中的钙质结合，影响钙质的吸收。
3.胃肠道不适：对于某些人来说，奶茶中的咖啡因或其他成分可能会引起胃肠道不适，如胃痛或胃酸过多。
在享受奶茶的同时，应注意适量饮用，尤其是晚上。如果出现不适，建议减少饮用量或咨询医生。对于有特定健康问题的人群，如心脏病患者或孕妇，饮用前最好咨询专业医生的意见。