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枇杷果的功效与作用禁忌

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

枇杷果是一种常见的水果,它具有润肺止咳、清热解毒、增强免疫力、促进消化、抗氧化等功效和作用。

1.润肺止咳:枇杷果含有丰富的维生素和矿物质,对于因肺热引起的咳嗽有一定的缓解作用。

2.清热解暑:在炎热的夏季,食用枇杷果可以起到清热解暑的效果。

3.增强免疫力:枇杷果中的营养成分有助于增强人体的免疫力,提高抵抗力。

4.促进消化:枇杷果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。

5.抗氧化:枇杷果含有抗氧化物质,有助于清除体内的自由基,延缓衰老。

枇杷果虽然营养丰富,但也需要注意适量食用。对于某些特定体质的人群,如糖尿病患者,应谨慎食用。此外,枇杷果不宜与某些食物同食,如海鲜,以免引起不适。在食用枇杷果时,最好选择新鲜成熟的果实,以确保其营养价值和口感。

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