热衰竭通常有头晕、恶心和大量出汗等表现。这些症状多发生在高温环境下，由于身体调节体温的能力下降，导致水分和电解质丢失过多。
1.头晕：在热衰竭的早期，由于脱水和电解质失衡，大脑可能无法得到足够的血液供应，导致头晕。
2.恶心：随着脱水的加剧，胃肠道的血流减少，可能会引起恶心和呕吐，进一步加剧脱水。
3.大量出汗：热衰竭时，身体为了散热会大量出汗，这会导致水分和电解质的大量丢失。
对于热衰竭，日常生活中应避免长时间在高温环境中活动，保持充足的水分摄入，并注意补充电解质。如果出现上述症状，应及时转移到阴凉处休息，并补充水分和电解质。若症状持续不缓解，应及时就医，以免发展成更严重的热射病。