白蛋白肽通常适合需要补充蛋白质的人群食用。它是一种蛋白质补充剂，可以为那些因为各种原因导致蛋白质摄入不足或吸收不良的人提供帮助。
1.老年人：随着年龄的增长，老年人的消化吸收能力可能会下降，因此他们可能需要额外的蛋白质来源来维持健康。
2.运动员：高强度训练的运动员需要更多的蛋白质来支持肌肉的生长和修复，白蛋白肽可以作为他们饮食的一部分。
3.疾病恢复期患者：在疾病恢复期间，患者可能因为食欲不振或消化吸收问题而蛋白质摄入不足，白蛋白肽可以帮助他们补充所需的蛋白质。
在日常生活中，建议平衡饮食，确保蛋白质的充足摄入。如果考虑使用白蛋白肽作为补充，应咨询医生或营养师的建议，以确保其适合个人健康状况。同时，应注意任何补充剂都不能完全替代均衡饮食的重要性。