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A2-β酪蛋白牛奶适合什么人喝

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

牛奶中的A2-β酪蛋白通常被认为对消化系统敏感人群、A1-β酪蛋白不耐受者、儿童和老年人更为友好。

1.消化系统敏感人群:这类人群在饮用普通牛奶后可能会出现腹胀、腹泻等不适症状,而A2-β酪蛋白牛奶可能减轻这些症状。

2.A1-β酪蛋白不耐受者:部分人对A1-β酪蛋白产生的肽段敏感,可能会引起消化不适,而A2-β酪蛋白牛奶不含这种肽段,因此可能更适合他们。

3.儿童和老年人:儿童和老年人的消化系统可能相对较弱,A2-β酪蛋白牛奶可能更适合他们的消化吸收。

对于牛奶的选择,建议根据个人体质和需求来决定。如果对牛奶有不适反应,建议咨询医生的建议,并在必要时进行相关检查以确定最适合的牛奶类型。

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