赖哈蟆草是一种常见的植物，具有清热解毒、利尿消肿、凉血止血、抗菌消炎以及促进消化等功效和作用。
1.清热解毒：赖哈蟆草含有多种生物活性成分，能够清除体内的热毒，对于因热毒引起的皮肤问题有一定的缓解作用。
2.利尿消肿：这种植物具有利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分，对于水肿有一定的改善效果。
3.凉血止血：赖哈蟆草的凉血作用有助于降低血液温度，对于因血热引起的出血症状有一定的缓解作用。
4.抗菌消炎：赖哈蟆草中含有的抗菌成分，能够抑制某些细菌的生长，对于炎症有一定的消炎作用。
5.促进消化：赖哈蟆草还具有促进消化的作用，能够帮助改善消化不良等症状。
在日常生活中，可以通过适量食用赖哈蟆草来发挥其功效，但应注意不要过量，以免引起不适。同时，对于特定的健康问题，建议在医生的指导下使用。