过期的卫生巾不建议使用。卫生巾作为一种个人卫生用品，其有效期内的质量、卫生和安全性是经过严格测试和保证的。一旦超过有效期，卫生巾的材质可能会发生变质，导致细菌滋生，增加感染的风险。
过期卫生巾的材质可能变得脆弱，吸收性能下降，甚至可能含有霉菌或细菌，使用后可能引起皮肤刺激、过敏反应或感染。例如，过期的卫生巾可能不再含有有效的抗菌成分，如氯己定、苯扎氯铵等，这些成分有助于减少细菌滋生。此外，过期卫生巾的包装可能破损，导致污染。因此，使用过期卫生巾存在健康风险。
为了个人健康，建议定期检查卫生巾的有效期，并在有效期内使用。如果发现卫生巾过期，应立即停止使用，并选择新的、未过期的产品。同时，注意卫生巾的储存条件，避免潮湿和高温环境，以保持其卫生和有效性。