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过期的巧克力能吃吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

过期的巧克力通常不建议食用。虽然巧克力的主要成分如可可脂和糖在过期后可能不会立即变质,但过期后可能会发生油脂氧化、口感变差,甚至滋生细菌,对健康造成潜在风险。

巧克力过期后,其品质和安全性可能会受到影响。例如,含有坚果的巧克力如榛子巧克力、杏仁巧克力或腰果巧克力,在过期后更容易受到霉菌的侵袭。此外,巧克力中的油脂可能因氧化而产生不良的气味和味道,如变质的牛奶巧克力、黑巧克力或白巧克力。在食用过期巧克力前,应检查其外观和气味,若有异常,最好丢弃。同时,过期巧克力中的某些添加剂可能已经失效,影响其原有的口感和营养价值。

为了健康考虑,建议不要食用过期的巧克力。如果巧克力过期时间不长,且保存条件良好,可以谨慎尝试,但最好在医生建议下食用。

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