扁桃体肿大通常分为三度，轻度、中度和重度。
扁桃体肿大的分级是根据其对咽部空间的占据程度来划分的。轻度肿大时，扁桃体仅轻微超出腭舌弓和腭咽弓的界限，通常不会引起明显的不适或症状。中度肿大则是指扁桃体已经明显超出了正常范围，可能开始对呼吸和吞咽造成一定影响，患者可能会感到咽部不适或者轻微的呼吸困难。重度肿大则更为严重，扁桃体占据了咽部的大部分空间，可能导致严重的呼吸困难、吞咽困难，甚至睡眠时的呼吸暂停现象。
对于扁桃体肿大，日常生活中应注意保持良好的口腔卫生，避免刺激性食物，减少上呼吸道感染的发生。如果出现扁桃体肿大，应及时就医，医生会根据肿大的程度和症状来决定是否需要治疗。在用药方面，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。