一般来说，每天捶打小腿肌肉并不能直接导致肌肉变瘦。肌肉的增长或减少主要取决于运动类型、强度、频率以及饮食等因素。
肌肉的减少通常需要通过有氧运动和适当的饮食控制来实现。捶打肌肉可能会促进血液循环，缓解肌肉紧张，但并不能直接消耗肌肉中的脂肪。如果想要减少小腿肌肉的体积，可以考虑进行低强度、长时间的有氧运动，如慢跑、游泳或骑自行车，同时控制饮食，减少高热量食物的摄入。在进行任何锻炼计划之前，建议咨询医生或专业健身教练，确保安全有效。
为了达到理想的效果，建议制定一个全面的健身计划，包括有氧运动、力量训练和合理的饮食计划。同时，保持耐心和持续性，因为肌肉的变化需要时间。