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患有痛风能吃核桃吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

通常痛风患者可以适量食用核桃。核桃富含不饱和脂肪酸,对心血管健康有益,同时含有的抗氧化物质可能有助于降低炎症反应。

核桃中的营养成分对痛风患者来说,总体上是有益的。然而,需要注意的是,核桃也含有一定量的嘌呤,过量摄入可能会影响尿酸水平。因此,痛风患者在食用核桃时应控制量,避免过量。同时,痛风患者应均衡饮食,避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以减少尿酸生成。

对于痛风患者来说,日常饮食应以低嘌呤食物为主,适量摄入核桃可以作为健康饮食的一部分。在就医时,应向医生咨询个人的饮食计划,确保饮食与治疗痛风的药物相协调。在使用任何药物时,务必遵循医嘱,不要自行增减剂量或更换药物。

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