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碎碎冰儿童能吃吗

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

儿童通常可以适量食用碎碎冰,但需注意其糖分和添加剂含量。

碎碎冰作为一种冷冻甜品,其主要成分是水、糖和食用色素,可能还含有一些香精和稳定剂。儿童适量食用可以带来清凉感和满足对甜食的渴望。然而,过量食用可能导致糖分摄入过多,影响儿童的牙齿健康和体重管理。此外,一些添加剂可能对儿童的消化系统造成负担。

对于儿童来说,日常饮食应以均衡营养为主,适量食用碎碎冰可以作为偶尔的零食选择。家长应监督儿童的食用量,并注意选择成分简单、糖分和添加剂含量较低的产品。如果儿童有特殊健康状况,如糖尿病或过敏体质,应在医生指导下决定是否食用。在食用任何食品时,都应遵循医生的建议,确保儿童的健康和安全。

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