耳朵里面疼可能是由轻微的耳垢积累、耳道感染或是更严重的耳部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳垢积累：耳垢过多或硬化，可能导致耳道堵塞，引起耳内不适或疼痛。这种情况下，可以使用耳道清洁剂软化耳垢，如碳酸氢钠滴耳液、水杨酸滴耳液等，但应在医生指导下使用。
2.耳道感染：耳道感染通常由细菌或真菌引起，症状包括耳痛、分泌物增多等。治疗耳道感染，医生可能会开具抗生素滴耳液，如氯霉素滴耳液、新霉素滴耳液等，同时注意耳部卫生，避免水进入耳道。
3.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎等耳部疾病也会引起耳痛。对于中耳炎，医生可能会根据病情轻重开具口服抗生素，如阿莫西林、头孢克洛等，并可能建议使用解热镇痛药物如布洛芬来缓解疼痛。
除以上原因外，还可能与耳部外伤、耳膜穿孔等因素有关。日常生活中应注意耳部卫生，避免用棉签等物品过度清洁耳道，以免造成损伤。如耳痛持续或加剧，应及时就医检查。