口干舌燥可能是缺水、口腔疾病或全身性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.缺水：日常生活中，如果长时间未饮水或饮水量不足，会导致口腔黏膜干燥，出现口干舌燥的感觉。此时，增加饮水量是最直接的解决方法。
2.口腔疾病：口腔疾病如龋齿、牙周病等，可能导致口腔内环境失衡，引起口干。治疗这类疾病通常需要口腔科医生的诊断和治疗，可能包括牙周清洁、龋齿填充等。
3.全身性疾病：糖尿病、甲状腺功能亢进等全身性疾病，也可能引起口干舌燥。这类情况需要内科医生的诊断和治疗，可能需要使用降糖药物如二甲双胍、胰岛素等，或调节甲状腺功能的药物如丙硫氧嘧啶。
除以上原因外，还可能与药物副作用、精神压力等因素有关。日常生活中应注意保持口腔卫生，适量饮水，如果口干舌燥症状持续不缓解，应及时就医检查。