同房疼痛可能是由于生理原因、心理因素或病理性问题引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理原因：性生活时润滑不足可能导致阴道干涩，进而引发疼痛。可以通过使用润滑剂来缓解不适。
2.心理因素：紧张、焦虑等情绪状态可能引起肌肉紧张，导致疼痛。心理咨询和放松训练可以帮助缓解。
3.病理性问题：阴道炎、盆腔炎等妇科炎症，或是子宫内膜异位症等妇科疾病都可能引起同房疼痛。治疗通常需要使用抗生素如头孢克肟、甲硝唑或阿奇霉素等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与性生活姿势不当、过敏反应等因素有关。建议在性生活中注意个人卫生，出现疼痛时及时就医检查。