抗凝通常指的是通过药物或其他方式降低血液凝固能力，以预防血栓形成的过程。在医学上，抗凝治疗常用于预防和治疗血栓栓塞性疾病，如深静脉血栓、肺栓塞以及某些心脏病患者。
抗凝治疗的常见方式包括使用抗凝药物，如肝素、华法林等。这些药物通过影响血液凝固过程中的某些关键因素，从而减少血栓的形成。此外，抗凝治疗还可以通过物理方法，如穿戴抗凝袜，来促进血液循环，减少血液在下肢的滞留，进而降低血栓形成的风险。需要注意的是，抗凝治疗并非适合所有人，特别是有出血倾向的患者，需要在医生的指导下谨慎使用。
对于需要抗凝治疗的患者，日常生活中应保持适当的运动，以促进血液循环，同时避免长时间保持同一姿势。在用药方面，应严格遵照医嘱，定期监测凝血功能，并在医生指导下调整药物剂量。如有任何不适或疑问，应及时就医咨询。