肋软骨炎通常可以自愈，但需要一定的时间。大多数情况下，患者通过休息、避免过度使用胸部肌肉以及适当的物理治疗等非药物方法，症状会逐渐缓解。在某些情况下，可能需要药物治疗以减轻症状。
对于肋软骨炎的治疗，轻度症状可以通过非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛和炎症。在更严重的情况下，医生可能会建议使用肌肉松弛剂如托烷司琼或环丙沙星来减轻肌肉紧张和疼痛。此外，局部应用的止痛膏如利多卡因凝胶也可能有助于缓解局部疼痛。重要的是，所有这些药物都应在医生的指导下使用，以确保安全和有效。
在治疗肋软骨炎时，建议患者遵循医生的建议，进行适当的休息和物理治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。