肥胖症的诊断标准通常依据体重指数来确定。体重指数是通过体重（千克）除以身高的平方来计算的，一般认为体重指数在25到29.9千克每平方米之间属于超重，而体重指数达到或超过30千克每平方米则被诊断为肥胖症。
肥胖症的诊断除了体重指数外，还需考虑其他因素，如腰围、体脂率、腰臀比等。腰围过大通常与内脏脂肪堆积有关，而体脂率和腰臀比则能更准确地反映脂肪分布情况。此外，医生还会结合患者的年龄、性别、家族史、生活习惯等因素进行综合评估。
对于肥胖症患者来说，日常生活中应注重均衡饮食和适量运动，避免高热量、高脂肪的食物，同时定期监测体重和体重指数。就医时，应在医生指导下制定个性化的减重计划，不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。