经常生病可能是免疫力下降、生活习惯不良或慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.免疫力下降：当人体免疫系统功能减弱时，容易受到外界病原体的侵袭，导致频繁生病。提高免疫力可以通过合理饮食、适量运动和充足睡眠等方式进行。
2.生活习惯不良：不良的生活习惯如熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，都可能导致身体机能下降，增加生病的风险。改善生活习惯，保持规律作息，均衡饮食，有助于减少生病次数。
3.慢性疾病：患有慢性疾病如高血压、糖尿病等，可能会因为病情控制不佳而经常生病。对于慢性疾病患者，应定期检查，遵医嘱用药，如格列美脲、胰岛素等，以控制病情。
除以上原因外，还可能与遗传、环境等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免接触病原体，并在出现不适时及时就医。